时间：2025-05-24 05:40

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LED吸顶灯比日光灯更节能。 LED吸顶灯是基于LED技术的一种照明产品，LED的发光效率比传统的日光灯更高，可以将电能转化为光能的效率更高，因此LED吸顶灯的能效比（光效）比日光灯更高。 此外，LED吸顶灯还具有以下优点： 1. LED吸顶灯的寿命更长，一般可以达到数万小时，远远超过日光灯的寿命。 2. LED吸顶灯没有镇流器等附加设备，因此没有额外的能耗。 3. LED吸顶灯在使用过程中没有频闪现象，对眼睛更加友好。 综上，LED吸顶灯相比日光灯具有更高的能效和更长的使用寿命，因此更加节能。

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11月23日，南京市妇联联合江北新区妇联共同举办了“爱TA护家，共享臻美生活”反家暴主题宣传活动。

新车的副驾驶的一侧采用非常板正的风格，设计语言相对很简约化。

它散发着浓郁的香味，比起普通的面包更加美味。

自己家做烤鱼的做法

烤鱼是一道非常常见和美味的家常菜，下面是一种简单的自家做烤鱼的做法： 材料： - 一条新鲜的鱼（鲈鱼、鳗鱼或鳕鱼等） - 姜片 - 大蒜瓣 - 青蒜或葱花 - 盐 - 生抽 - 料酒 - 白胡椒粉 - 橄榄油或食用色拉油 步骤： 1. 鱼处理：将鱼鳞刮净，去掉内脏和鱼鳃。用清水冲洗干净，沥干水分。 2. 用刀在鱼身两侧均匀划上斜刀片，这样能够帮助鱼烤熟更均匀。 3. 在鱼身两侧抹上一层盐，腌制10分钟。这样能够让鱼肉更加鲜美。 4. 把姜片和大蒜瓣平铺在烤盘上，把腌制好的鱼放在姜片和大蒜上。 5. 在鱼身两侧均匀撒上盐、白胡椒粉、少量生抽和料酒。可以按照个人口味加入其他调味料。 6. 将烤盘放入预热至180℃的烤箱中，烤10分钟。 7. 取出鱼，将烤盘上的姜片和大蒜瓣清除掉，再次撒上一些葱花或青蒜。 8. 将鱼放回烤盘中，再次放入烤箱，继续烤10分钟或直到鱼肉变熟，鱼身金黄色即可。 9. 最后，将烤好的鱼取出，淋上适量的橄榄油或食用色拉油，可以提升鲜美的口感。 10. 烤好的鱼装盘，撒上一些葱花或香菜作为装饰，热腾腾地享用！ 注意事项： - 可以根据个人口味加入一些其他调料，如辣椒粉、花椒粉等，增添口味。 - 烤鱼时间根据鱼的大小和烤箱温度可适当调整。 - 在翻转鱼的时候要小心，以免鱼肉散开。可以使用两个铲子一起翻转，或者用保鲜膜包裹鱼身后翻转，再取下保鲜膜。